2011年10月27日

夜な夜なウォーキング

スタッフ岩崎です。

10月になってからブログの内容が食べ物ばかりになっていました
体が重たくなっているような気がしてきたので・・・
ちょっと運動を始めました
なかなか朝早起きをするのが難しいので
夜(と行ってもそんなに遅い時間ではありませんが)家の近くで20〜30分
ウォーキングをする事にしました
出来るだけ安全なところで思い、
家の近くにある地元のスポーツセンターの周りを歩く事にしました。
大体、30分で5〜6周くらい出来ます。
夜でも大きい通りに面しているし、道も広いし、街灯が付いているので明るし
スポーツセンターの警備員さんもいるし〜
となかなかいい場所を見つけたなぁと思いました。

1027-1


たった20〜30分歩くだけでも気持ちがいいですね

今後の課題は、いかに継続させるかと、警備員さんに同じところをぐるぐる回って
怪しまれないように、ウォーキングをしているんだ
という雰囲気を醸し出せるか
いうところですかね


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hasiruzeirisi at 19:17コメント(0)トラックバック(0) 

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