ジョギング

2012年10月14日

相模原支部の税理士井上です。

今日は、早朝から体を動かしました。

有酸素運動ですけどね。
まずは、自転車で、自宅近くの市立相模原麻溝公園へ、
ウォーミングアップを兼ねてゆっくり、そして遠回りして。
ロードレーサー


市立相模原麻溝公園は県立相模原公園と隣接しています。
両公園内をまずはウォーキングで1周。
公園

2週目は、ジョギングで。
公園


帰りも遠回りして帰るんですが、途中、山田うどんで朝食。
山田うどん

運動した後の食事は格別に美味しい!
朝からかつ丼でもいけそうなくらい。

週末の私の定番になるかも。


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hasiruzeirisi at 19:40コメント(2)トラックバック(0) 

2011年03月07日

JIです。

当事務所に新しい自転車仲間ができました。

辻井さんです。

辻井さんの自転車が完成しました。
ペダルの取り付け

グリスアップしてペダルを取り付け





スタンド

スタンドの取り付け





ライト

夜間走行用のライト





TREK7.3WSD
この自転車は女性用に設計されています。

女性が乗り降りしやすくなっています。

見れば、下の私の自転車との違いが
分かりますね。

フレームに注目です。

完成


女性のサイクリストが増えているのも
納得ができますね。


クロスバイクはスポーツサイクルの入門車です。

一人でも多くの人に自転車の素晴らしさを
体験してもらいたいものです。

ママチャリとは全然違うんですから!
本当ですよ、目から鱗もんです!

ここに、自転車選びのポイントを紹介しておきます。
参考にしてみてください。
自転車選びのポイント

ジョギングで10辧■横悪卅るのは無理でも、
クロスバイクなら楽ちんですよ。





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hasiruzeirisi at 07:51コメント(2)トラックバック(0) 
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